Lloji i sheqerit në pije mund të ndikojë në dëshirën për të ngrënë. Studimet tregojnë se njerëzit donin të hanin më shumë ushqim me kalori të lartë pas një pije me përmbajtje fruktozë.

Efektet e ndryshme të glukozës dhe fruktozës mund të rrjedhin nga mënyra se çdo sheqer ndërvepron me hormonet që kontrollojnë ndjenjën e ngopjes.

Ndryshe nga glukoza, fruktoza dështon për të stimuluar hormonet si insulina, e cila dërgon sinjale ngopje në tru. Pra, pas konsumimit të fruktozës, trurit nuk i shkojnë sinjalet që shkaktojnë ndjenjën e ngopjes, dhe personi vazhdon të hajë.

Është gjetur gjithashtu se niveli i insulinës në gjak është më i ulët tek personat që konsumojnë pije me fruktozë sesa tek ata që marrin glukozë,

Fruktoza dhe glukoza kanë të njëjtin numër kalorish, dhe të dyja janë të pranishme në sheqerin e tryezës. Por ato metabolizohen ndryshe. Glukoza përdoret për të prodhuar energji për trupin dhe trurin, dhe është sheqeri kryesor që qarkullon në gjak; ndërsa fruktoza metabolizohet nga mëlçia dhe shumë pak prej saj qarkullon në gjak.